パーソナルトレーニング 9月のスケジュール

2021.08.29

お知らせ

ウェルエイジングプログラム WellA

健康維持からダイエット、筋力アップに毎週水曜日・日曜日はパーソナルトレーニング!

フィットネスルーム「ウエラ」では、目的に合わせた運動習慣を専門家がサポートしています。令和3年1月から新たに、コンディショニング系・パワー系・格闘技系などのグループレッスンを行うインストラクターが皆様のボディメンテナンスをサポートします。健康維持からダイエット、筋力アップなど、皆様のご要望にお応えできるようメニューを作成し、トレーニングをご提供いたします。

◆パーソナルトレーニング ◆ストレッチ ◆サーキットトレーニング
開催日:2021年9月1日(水)・5日(日)・8日(水)・12日(日)・15日(水)・19日(日)・22日(水)・26日(日)・29日(水)
時間:13:00~13:30 ストレッチ/15:30~16:00 サーキットトレーニング
※上記以外の時間帯はパーソナルトレーニング(50分)を実施いたします。時間はお問い合わせください。
※トレーニング前にタニタ体組成計の測定を行います。
タニタ体組成計・・・プロフェッショナル仕様の体組成計。体脂肪・筋肉量・BMI・アスリート指数・基礎代謝量・内臓脂肪レベルなど、裸足になって乗るだけでカラダの状態が分かります。

場所:KIARAリゾート&スパ浜名湖 2階 フィットネスルーム WellA(ウエラ)
料金:フィットネスルーム WellA(ウエラ)ご利用料金+オプション料金3,300円(税込)
※会員様毎に料金が異なります。

 

【お問い合わせ先】
KIARAリゾート&スパ浜名湖
TEL:053-528-0130
〒431-1424 静岡県浜松市北区三ヶ日町下尾奈366-1

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