Fitness Room WellA – フィットネスルーム ウェラ

気軽に充実したトレーニングが満喫できます。初心者でも体質に合わせて専門のインストラクターが丁寧にマシンの使用方法をお教えいたしますので安心•安全です。

会員様ごとの目的に応じてさまざまなトレーニングマシンがご利用頂けます。ランニングマシン、クロストレーナー、バイクなどの基本的なトレーニングマシンをはじめ、本格的なトレーニングが行えるストレングスマシンも完備。

また、多目的にご利用いただけるスタジオが隣接。各種レッスンなどにもご活用頂けます。

フィットネスルームに隣接したスタジオでは、ピラティスやヨガなど様々な教室を定期的に開催。
会員様のボディーメンテナンスのサポートを致します。

従来のランニングマシンと比べ、消費カロリーが２倍！
筋肉の疲労が少なく、歩行バランスの矯正をしながらできるので、シニアの方のジム入門に最適です。

プロフェッショナル仕様の体組成計。
体脂肪・筋肉量・BMI・アスリート指数・基礎代謝量・内臓脂肪レベルなど、裸足になって乗るだけでカラダの状態が分かります。

• ランニングマシン
• アークトレーナー
• バイク
• 筋カトレーニング
  ・VRlチェストプレス ・VRlロウ
  ・VRlトラディショナルラットプルダウン
  ・VRlレッグプレス など

身体の骨格や筋肉の付き方、柔軟性や関節の可動域は人それぞれ。
またダイエットや美しい筋肉作りなど、目指す目標も一人ひとり異なります。
そこで、フィットネスルームウェラでは、その方の最適プログラムを組み立て、目標へと導くパーソナルトレーニングを導入しました。
専門知識を持ったトレーナーによる個別指導は効果を実感できると好評です。