パーソナルトレーニング 5月のスケジュール
ウェルエイジングプログラム WellA
健康維持からダイエット、筋力アップに毎週水曜日・日曜日はパーソナルトレーニング！
フィットネスルーム「ウエラ」では、目的に合わせた運動習慣を専門家がサポートしています。令和3年1月から新たに、コンディショニング系・パワー系・格闘技系などのグループレッスンを行うインストラクターが皆様のボディメンテナンスをサポートします。健康維持からダイエット、筋力アップなど、皆様のご要望にお応えできるようメニューを作成し、トレーニングをご提供いたします。
◆パーソナルトレーニング ◆ストレッチ ◆サーキットトレーニング
開催日：2021年5月2日(日)・5日(水)・9日(日)・12日(水)・16日(日)・19日(水)・23日(日)・26日(水)・30日(日)
時間：13:00～13:30 ストレッチ／15:30～16:00 サーキットトレーニング
※上記以外の時間帯はパーソナルトレーニング(50分)を実施いたします。時間はお問い合わせください。
※トレーニング前にタニタ体組成計の測定を行います。
タニタ体組成計･･･プロフェッショナル仕様の体組成計。体脂肪・筋肉量・BMI・アスリート指数・基礎代謝量・内臓脂肪レベルなど、裸足になって乗るだけでカラダの状態が分かります。
場所：KIARAリゾート＆スパ浜名湖 2階 フィットネスルーム WellA(ウエラ)
料金：フィットネスルーム WellA(ウエラ)ご利用料金＋オプション料金3,300円(税込)
※会員様毎に料金が異なります。
【お問い合わせ先】
KIARAリゾート＆スパ浜名湖
TEL：053-528-0130
〒431-1424 静岡県浜松市北区三ヶ日町下尾奈366-1
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